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Verspannung im Büro?
Beauty-Tipp: Verspannung im Büro?

Schreibtischtäter kennen das: Man sitzt und sitzt und plötzlich wird der Rücken steif.

Schaffen Sie sich Ihre eigene Massage, indem Sie einen Tennisball zwischen Bürostuhl und Lendenwirbelsäule legen und diesen mit dem Rücken immer hin- und herrollen.


Foto: ISTOCKPHOTO

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