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Verzicht aufs Frühstück lässt Gewicht hochschnellen
Beauty-Tipp: Verzicht aufs Frühstück lässt Gewicht hochschnellen

Sie können Morgens noch nichts essen, wundern sich aber, dass Sie so schlecht abnehmen?

Frühstückbanausen sind anfälliger für Übergewicht, das ist erwiesen. Lassen Sie Ihr Frühstück auf keinen Fall ausfallen, sonst werden Sie vom Heißhunger überfallen.

Eine gute Alternative zu Müsli und Brötchen sind Smoothies.


Foto: ISTOCKPHOTO

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