» LEXIKON  » L  » LIPID

Lipid



Lipid ist der Oberbegriff für Fette und fettähnliche Stoffe, die auf Grund Ihrer geringen Polarität wasserunlöslich sind. Lipide sind Grundbausteine unserer Nahrung. Sie sind unser größter Energielieferant/Energiespeicher und besitzenden höchsten physikalischen Brennwert (1g Fett enthält 9,3 kcal). Besonderen Stellenwert haben hier die lebensnotwendigen ungesättigten, essentiellen Fettsäuren (Linol- und Linolensäure). Lipide sind Grundsubstanzen der Zellstrukturen z.B. der Zellmembran. Sie dienen als Wärmespeicher und ermöglichen die Resorption der wichtigen, fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. In Kombination mit Zucker, sind Lipide in Form von Glukolipiden ein wichtiger Bestandteil in den Zellen, besonders in den grauen Nervenzellen. Des Weiteren haben Fette natürlich auch eine Schutzfunktion für unseren Körper. Sie polstern Gesäß, Fußsolen, Handinnenflächen Nieren und auch Bauchorgane ab und schützen sie so vor äußeren Gewalteinwirkungen.

Daher müssen wir Fette mit unserer Nahrung aufnehmen. Sie sollten jedoch nicht mehr als 30% der täglich aufgenommenen Kalorien ausmachen.
Die Fettverdauung erfolgt im Duodenum (Zwölffingerdarm), da erst hier der zu Verdauung nötige Gallensaft in den Darm gelangt. Hier werden die Lipide in Glyzerin und Fettsäuren aufgespaltet und können nun in Blut oder Lymphe resorbiert werden.

Zuviel aufgenommene Fette, besonders schlechte, gesättigte Fette, werden gespeichert und führen zu Übergewicht und damit verbundenen Erkrankungen wie Hypertonie, Schlaganfall, Herzinfarkt und Arteriosklerose. Eine ausgewogene Ernährung auch mit Fetten soll immer das Ziel sein.





Letzter: Lipgloss Liste Buchstabe L Nächster: Lipliner
Mehr zum Thema Lipid
Beauty-News: » Multi Balance Oil: Multifunktionales Gesichtsöl für raue, trockene und lipidarme Haut
» Bi-Phase Ampoule: Soforteffekt einer Ampulle - Hautgefühl einer Creme
» Mehr Schutz für sensible Haut: MONTEIL erweitert PROTECTRICE-Pflegelinie
Magazin: » Von morgens bis nachts: Die richtige Fußpflege im natürlichen Biorhythmus der Haut
» Königliche Essenz mit Wunderwirkung: Gelée Royale



 

Wir verlosen gemeinsam mit unserem Partner L'Oréal Paris fünf exklusiv zur Berlinale 2017 designte und streng limitierte Clutches, jede gefüllt mit vielen Farben der neuen Paint Make-up-Kollektion im Gesamtwert von 750 €.
 
» Jetzt teilnehmen!   » Alle Gewinnspiele
Immer up-to-date auf COSMOTY.de!
COSMOTY.de bei facebook COSMOTY.de bei twitter COSMOTY.de bei instagram COSMOTY.de bei google+ COSMOTY.de bei pinterest COSMOTY.de RSS-Feed
Trend-Report Frühjahr/Sommer 2017 Trendfrisuren 2017
Make-up Trends 2017
Parfum Neuheiten 2017

» Neue Parfums 2017 - ein Überblick
Frisurenfinder für Deinen neuen Style! Frisuren für jeden Haartyp & jede Länge! Finde Deinen neuen Haar-Look in über 75.700 Frisuren-Ideen für Sie & Ihn!





dummy Lancôme kündigt für August 2017 eine Make-up Kollektion mit Olympia Le-Tan an
dummy Moroccanoil ernennt das portugiesische Supermodel Sara Sampaio zur neuen Markenbotschafterin
dummy Deutschlands zweite 'OLIVE TREE PHARMACY' von OLIVEDA öffnet Mitte März in Düsseldorf
 
Ihr habt diesen Look mit 8.22 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.21 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.20 von 10 Punkten bewertet
GUT ZU WISSEN
Beauty-Lexikon: Was ist das?
» Kosmetikerin & Ampullenkur
 
Kennen Sie diese Kosmetik-Marken?
» Nip & Fab & Less is more
 
Aktueller Beauty-Tipp:
» Toupiertes Haar besonders haltbar machen
 
Essenzen zur Aromatherapie:
» Ätherische Öle
 
Top-Artikel:
» Rosacea & Conditioner
Lipid - Beauty & Wellness Lexikon - COSMOTY.de - Copyright © 2004-2017
 
23.03.17, 13:18:59