» LEXIKON  » N  » NACKEN-MASSAGE

Nacken-Massage



Eine entspannende Nackenmassage ist der Klassiker unter den Feierabend-Ritualen bei Paaren und eine Verwöhnkur für Singles. Die sanften Knetbewegungen streichen Stress einfach fort. Die Nackenmassage hat bei gesunden und kranken Menschen gleichermaßen wohltuende Wirkung auf die Seele und das körperliche Befinden.

Die Muskulatur wird entkrampft, und in Kombination mit den sogenannten Triggerpunkten wird eine umfassende professionelle Massage daraus. Nackenverspannungen entstehen durch die Kompensation von Stress und die Unterdrückung der Gefühle, aber auch durch ergonomisch schlecht konstruierte Bürostühle. Zu wenig ausgleichende körperliche Bewegung wie Joggen an der frischen Luft oder Schwimmen nach langer sitzender Tätigkeit untermauert Haltungsschäden und fördert die Schutzhaltung, um den Schmerz oder das psychische Ungleichgewicht aufzufangen und auszubalancieren.

Spannungsschmerz und chronische Belastungsschäden können resultieren. Der Schmerzquell liegt meist nicht im Schmerzareal, sondern ist oft in der benachbarten Muskulatur angesiedelt. Durch Fehlbelastung, Traumen oder Ermüdung entstehen leicht Hartspannstränge, die sich als Triggerpunkte bemerkbar machen. Beim Aufspüren dieser verhärteten Zonen lassen sich häufig Triggerpunkte finden, die Schmerzen in distanzierten Zonen provozieren können.

Durch eine gezielte Behandlung dieser Triggerpunkte wird der Muskel wieder in Balance gebracht, und die Schmerzen verschwinden rasch. Mit der Massage der Schultern und des Nackens soll der Körper die Möglichkeit zur Entspannung selbst erlernen und wieder ins rechte Lot kommen.





Letzter: Nachtpflege Liste Buchstabe N Nächster: Nagelbett
Mehr zum Thema Nacken-Massage
Beauty-Tipps: » Schnelle Massage für straffen Bauch
» Turbo-Massage für den Bauch
» After-Shower-Straffungs-Dusch-Massage
Beauty-News: » Göttliches Pflege- & Massageöl: Huile divine de soin et de massage
» Aquasource Eye Perfection: Feuchtigkeitspendendes Augengel mit Massage-Roll-on
» Le Lift Concentré Yeux & Le Lift Masque de Massage: Anti-Aging Pflege für die Jugendlichkeit der Haut
Magazin: » Entspannende Massage und Pflege
» Ätherische Öle sind vielseitig einsetzbar
» Massagen für die Schönheit



 

Wir verlosen gemeinsam mit unserem Partner L'Oréal Paris fünf exklusiv zur Berlinale 2017 designte und streng limitierte Clutches, jede gefüllt mit vielen Farben der neuen Paint Make-up-Kollektion im Gesamtwert von 750 €.
 
» Jetzt teilnehmen!   » Alle Gewinnspiele
Immer up-to-date auf COSMOTY.de!
COSMOTY.de bei facebook COSMOTY.de bei twitter COSMOTY.de bei instagram COSMOTY.de bei google+ COSMOTY.de bei pinterest COSMOTY.de RSS-Feed
Trend-Report Frühjahr/Sommer 2017 Trendfrisuren 2017
Make-up Trends 2017
Parfum Neuheiten 2017

» Neue Parfums 2017 - ein Überblick
Frisurenfinder für Deinen neuen Style! Frisuren für jeden Haartyp & jede Länge! Finde Deinen neuen Haar-Look in über 73.500 Frisuren-Ideen für Sie & Ihn!





dummy DKMS LIFE sucht ehrenamtliche Kosmetikexperten und Make-up Artists für Kosmetikseminare
dummy MYSSAGE eröffnet nach Köln das zweite Massage-Studio der Kette in Düsseldorf
dummy Bloggerin XENIAOVERDOSE wird das Gesicht der neuen L'Oréal Professionnel #selfiecolor Kampagne
 
Ihr habt diesen Look mit 8.24 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.23 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.21 von 10 Punkten bewertet
GUT ZU WISSEN
Beauty-Lexikon: Was ist das?
» Mikrodermabrasion & Pröbchen
 
Kennen Sie diese Kosmetik-Marken?
» Gold of Morocco & Carner Barcelona
 
Aktueller Beauty-Tipp:
» Welches Make-up für Freizeit und Familientreffen?
 
Essenzen zur Aromatherapie:
» Ätherische Öle
 
Top-Artikel:
» Rosacea & Conditioner
Nacken-Massage - Beauty & Wellness Lexikon - COSMOTY.de - Copyright © 2004-2017
 
25.02.17, 23:43:46