» LEXIKON  » S  » SAUNA

Sauna



Sauna Sauna
Eine Sauna ist ein beheizter Raum mit schweißtreibenden Temperaturen oder eien Aneinanderreihung solcher Schwitzstuben, entweder als isoliertes Gebäude oder integriertes Element eines imposanten Saunatempels, in dem man in aller Ruhe saunieren kann. Eine Saunaanstalt ist meist an ein öffentliches Schwimmbad oder ein Fitness-Center angegliedert und kann mit anderen Wellnessangeboten wie Dampfbädern in der einer Biosauna kombiniert werden.

Das Wesen der Sauna erschließt sich in einem rustikalen Raum aus Holz, der mit Hilfe eines Sauna-Ofens auf eine Temperatur zwischen 80 Grad Celsius und 100 Grad Celsius liegt - bei trockener Luft kann die Temperatur bis auf 130 Grad Celsius klettern. Von großer Bedeutung ist die Luftzirkulation, es wird ohne Unterlass Frischluft zugeführt, die vom Ofen unmittelbar erhitzt wird, so dass die Raumtemperatur immer gleich ist.

Der ureigentliche Sinn der Sauna war das ausführliche Reinigungsritual des Körpers. Das Saunieren beeinflusst außerdem das vegetative Nervensystem und den allgemeinen Gesundheitszustand positiv, es stabilisiert das Immunsystem. Zu den Besonderheiten der Sauna gehört auch der Aufguss, der sich in Nebelschwaden mit hoher Luftfeuchtigkeit verwandelt mit Hilfe eines wirbelenden Handtuches.

Die Zugabe von Zitrus- und würzigen Kräuterdüften in Form von ätherischen Ölen machen das Saunaerlebnis zu einem Fest der Sinne. Der Wechsel von Hitze und Kaltbad steigert das ganz individuelle, persönliche Wohlbefinden.


razyph | ISTOCKPHOTO


Letzter: Saugpumpen-Massage Liste Buchstabe S Nächster: Saunalandschaft
Mehr zum Thema Sauna
Beauty-Tipps: » Nicht in die Sauna mit lackierten Nägeln
» Schlank durch Schwitzen in der Sauna
» Schönheitsguss wie in der Sauna
Beauty-News: » Masque Sauna: Maske mit Sauna-Effekt für gepflegte reine Haut
» tetesept Bäder laden zur Entdeckungsreise ferner Badekulturen ein
» anne lind christrose macht Duschen & Cremen zum sinnlichen Erlebnis
Magazin: » Der Unterschied zwischen Foundation und Camouflage
» Entspannung auf der ganzen Linie - Was Sie tun können
» Sprödes Haar vor Hitze und UV-Strahlen schützen



 
Immer up-to-date auf COSMOTY.de!
COSMOTY.de bei facebook COSMOTY.de bei twitter COSMOTY.de bei instagram COSMOTY.de bei google+ COSMOTY.de bei pinterest COSMOTY.de RSS-Feed
Trend-Report Frühjahr/Sommer 2017 Trendfrisuren 2017
Make-up Trends 2017
Parfum Neuheiten 2017

» Neue Parfums 2017 - ein Überblick
Frisurenfinder für Deinen neuen Style! Frisuren für jeden Haartyp & jede Länge! Finde Deinen neuen Haar-Look in über 76.100 Frisuren-Ideen für Sie & Ihn!





dummy Reese Witherspoon wird das neue Werbegesicht von Elizabeth Arden im digitalen Kosmos
dummy The Art and Olfaction Awards 2017: Die nominierten Düfte der Finalrunde stehen fest
dummy Lancôme kündigt für August 2017 eine Make-up Kollektion mit Olympia Le-Tan an
 
Ihr habt diesen Look mit 9.25 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.62 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.24 von 10 Punkten bewertet
GUT ZU WISSEN
Beauty-Lexikon: Was ist das?
» Dehnen & Geißblatt
 
Kennen Sie diese Kosmetik-Marken?
» Frau Tonis Parfum & Jislaine
 
Aktueller Beauty-Tipp:
» French Manikure express mit Nagelweißer
 
Essenzen zur Aromatherapie:
» Ätherische Öle
 
Top-Artikel:
» Rosacea & Conditioner
Sauna - Beauty & Wellness Lexikon - COSMOTY.de - Copyright © 2004-2017