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16.08.2017
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15.08.2017
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15.08.2017
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14.08.2017
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14.08.2017
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14.08.2017
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09.08.2017
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Olaz: Olaz: Das Geheimnis jünger aussehender Haut
08.08.2017
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Olaz

Be beautiful: Expresstipps für jeden Tag

Be beautiful: Expresstipps für jeden Tag

Powerfrauen sind selbstbewusst, aktiv und behalten ihre Ziele im Blick. Gleichzeitig meistern sie die tagtäglichen Herausforderungen scheinbar mühelos. Ob als Mutter, beim Sport, im Alltag oder im Job: Jede Frau hat ihre ganz persönlichen Tipps und Tricks, damit Schönheit und Wohlbefinden trotz gelegentlichem Stress nicht zu kurz kommen. NIVEA hat sich auf Spurensuche begeben und präsentiert gemeinsam mit NIVEA Haus Pflegeexpertin Nora Mohra die besten Expresstipps.


1) Tipps für Mamas

Mütter sind wahre Meisterinnen, wenn es um Multitasking geht. Das Kind auf dem Arm, das Telefon auf Lautsprecher und gleichzeitig den Kochlöffel schwingen – gar kein Problem für Mütter. Diese drei Expresstipps können wir uns bei ihnen abschauen:

Feuchte Tücher für Frische zwischendurch: Parfumfreie Feuchttücher hat man als Mama immer dabei. Doch auch wenn man etwas ohne Kind unternimmt, ist ein Minipack in der Handtasche unglaublich praktisch: Klebrige Hände nach dem Shoppen oder verschmierte Wimperntusche vor der Verabredung sind so beispielsweise kein Problem mehr.

Kamillentee und Concealer für strahlende Augen: Mütter haben oft einen unruhigen und zu kurzen Schlaf. Die Folge sind lästige Augenringe und -schwellungen, die einen müde aussehen lassen. Erste Hilfe am Morgen: einen kurz aufgegossenen und anschließend abgekühlten Kamillenteebeutel auf die Augen legen. Anschließend einen Klecks Concealer auf die inneren Augenwinkel, unter dem Auge und unter den Brauen auftupfen und regulär schminken.

Babypuder und Gesichtswasser für schönes Haar: Wer es mal nicht schafft, sich noch schnell die Haare zu waschen, kann prima zu Baby- oder Gesichtspuder greifen, um den Haaransatz aufzufrischen. Den Puder vorsichtig auf den Ansatz auftragen, leicht einarbeiten und anschließend gut durchbürsten. Alternativ kann man auch zu einem alkoholhaltigen und somit fettlöslichen Gesichtswasser greifen, es auf ein Wattepad träufeln und anschließend die Ansätze oder ganze Strähnen damit behandeln.


2) Tipps für aktive Sportlerinnen

Wer mehrmals in der Woche sportlich aktiv ist, tut Körper und Geist etwas Gutes. Gleichzeitig ist Sport aber auch mit Schwitzen, häufigerem Duschen und gelegentlichen Verspannungen verbunden. Dies sind die Expresstipps von sportlichen Frauen:

Tipps zur Regeneration: Wer nach dem Sport unter leichten Verspannungen oder gar Krämpfen leidet, kann sich mit folgender Übung schnell Abhilfe schaffen: auf dem Bett liegend die Fußspitze nach oben in Richtung Körper drücken und so die Wade dehnen. Bei schmerzenden Füßen – egal ob nach dem Sport oder Shoppen – die Fußsohlen auf einem Tennisball vor- und zurückrollen.

In-Dusch Produkt für zarte Haut: Wer mehr schwitzt und dementsprechend häufiger duscht, leidet schnell auch unter trockener Haut. Deshalb ist es wichtig, sich nach jeder Dusche einzucremen. Das ist jetzt sogar ganz unkompliziert und direkt unter der Dusche möglich – und zwar mit der neuen NIVEA In-Dusch Body Milk und der neuen NIVEA In-Dusch Body Lotion.

Wärmebalsam zur Entspannung: Nach dem Sport tut eine Kurzmassage gut – mit einem Wärmebalsam wird sie noch besser. Die ätherischen Öle fördern die Durchblutung, lockern so die beanspruchte Muskulatur und sorgen für Tiefenentspannung. Der angenehme Duft regt zudem die Sinne an.


3) Alltagstipps von Pflegeexpertin Nora Mohra

Die NIVEA Haus Pflegeexpertin Nora Mohra verrät ihre persönlichen Pflege-Expresstipps für den Alltag:

Im Handumdrehen zarte Hände: Viele Handcremes ziehen nur langsam ein und hinterlassen einen fettigen Film auf der Haut – das Smartphone zu bedienen oder jemandem die Hand zu reichen wird dann unangenehm. Das neue NIVEA Express Care Hand Fluid schafft hier Abhilfe: Die ultraleichte Formel zieht besonders schnell ein, hinterlässt ein geschmeidig weiches Hautgefühl, ohne zu kleben, und versorgt die Hände mit viel Feuchtigkeit. Das Hand Fluid ist somit perfekt für Situationen, in denen es schnell gehen muss, und bestens für Job, Sport und den Alltag mit Kindern geeignet.

Zusatzpflege für besonders schöne und gepflegte Hände: Ein- bis zweimal in der Woche kann man dieses "Samtpfötchenpeeling" anwenden: drei Esslöffel Zucker, zwei Esslöffel Olivenöl und einen Spritzer Zitronensaft vermischen und ca. fünf Minuten in den Händen (besonders Handrücken und Nagelhaut) verreiben. Im Anschluss die Hände mit NIVEA Express Care Hand Fluid verwöhnen.

Minutenmeditation: Wenn die Konzentration nachlässt, einfach einen Tropfen Pfefferminzöl auf die Fingerkuppen geben, den Duft ein paar Mal tief einatmen und dann in kreisenden Bewegungen die Schläfen massieren. Besonders entspannend ist es, sich dabei zurückzulehnen und die Augen zu schließen.

Zahnbürste für zarte Lippen: Trockene und spröde Lippen müssen nicht sein! Nora Mohra empfiehlt: vor dem Schlafengehen die Lippen sanft mit einer weichen Zahnbürste massieren und anschließend eine reichhaltige Pflege auftragen – das zaubert geschmeidige Lippen am nächsten Morgen.


4) Tipps für Business-Frauen

Wer einen Großteil seines Tages am Schreibtisch verbringt, braucht ab und zu eine Auszeit. Dies sind die drei Expresstipps erfolgreicher Businessfrauen:

Blick schweifen lassen: Wer lange vor dem Computerbildschirm sitzt, bekommt gegen Ende des Tages häufig müde Augen. Diese Übung hilft: die geschlossenen Augen je fünfmal rechts- und linksherum kreisen lassen. Bei trockenen Augen helfen Augentropfen aus der Einmalampulle.

Thermalwasser bei gestresster Haut: Heizungen, Ventilatoren und Klimaanlagen beeinträchtigen nicht nur die Luftqualität, sondern können auch Stress für die Haut bedeuten. Für irritierte Haut ist ein Thermalwasserspray prima, das beruhigt und Feuchtigkeit spendet. Eine Minigröße passt perfekt in die Schreibtischschublade oder in die Handtasche.

Pflegequartett für die Hände: Gepflegte Hände sind im Job ein Muss. Damit man auf alles vorbereitet ist, ist ein kleines "Notfallkit" in der Schublade sehr praktisch: Nagellackentfernertücher, eine Mininagelfeile, ein Nagellack in Rosé und eine schnell einziehende Handcreme.


Text: NIVEA / Beiersdorf; Foto: Jani Bryson | Thinkstock


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