NEU IM MAGAZIN
Wellness: Pure Entspannung: Richtiges Sauna- und Thermalbaden
» Pure Entspannung: Richtiges Sauna- und Thermalbaden
Wellness: Frühlingszeit ist Allergiezeit
» Frühlingszeit ist Allergiezeit
Wellness: Würzige Helfer für Haare, Haut & Co
» Würzige Helfer für Haare, Haut & Co

BEAUTY NEWS

Catrice: Kaviar Gauche for CATRICE: Zauberhafte Pastellfarben für die Brautmoden-Kollektion
08.05.2015
News von

Catrice
L'Oréal Paris: Les Top Coats Flower Bohème Kollektion: Limitierte Überlacke mit Blüten und Glitzerpartikeln
08.05.2015
News von

L'Oréal Paris
Narciso Rodriguez: NARCISO Eau de Toilette: Hypnotisierende Anziehungskraft mit blütenumwobenem Moschus
08.05.2015
News von

Narciso Rodriguez
Doctor Duve: Glowskin Daily Resurfacing Pads: Verfeinerter Teint mit AHA bei täglicher Anwendung
08.05.2015
News von

Doctor Duve

Lass Dich drücken! Am 21. Januar ist Weltknuddeltag

Lass Dich drücken! Am 21. Januar ist Weltknuddeltag

Brüderlich, herzlich, vertraut, innig oder leidenschaftlich – in den Arm nehmen kann man seine Mitmenschen auf verschiedenste Art und Weise. Aber eins haben sie alle gemeinsam: sie lösen ins uns ein Gefühl der Geborgenheit aus. Um diesen Moment zu würdigen, hat Kevin Zabourney am 21. Januar 1986 erstmals den Weltknuddeltag ins Leben gerufen. Weltweit nutzen seither Menschen diesen Tag, um mal wieder kräftig zu kuscheln. NIVEA und "Kuschelsutra"-Autor Rob Grader wissen, wie wichtig körperliche Nähe für das persönliche Wohlbefinden ist und liefern jede Menge Gründe, mal wieder richtig zu knuddeln.

  • "Wir brauchen Berührungen, wie die Luft zum Atmen", weiß Grader. Untersuchungen haben gezeigt, dass durch liebevolle Berührungen sogar Stresshormone abgebaut werden und durch das Entspannungs-Hormon Dopamin ersetzt werden. Der Effekt ist sogar vergleichbar mit dem eines Anti-Depressivums.

  • Studien haben ergeben, dass regelmäßige Kuschler ihr Immunsystem stärken ihren Blutdruck reduzieren können und seltener an Depressionen leiden, als Nicht-Kuschler.

  • Tipp: Knuddeln kann man nicht nur auf dem Sofa. Besonders im Winter kann eine wohltuende gegenseitige Massage mit der reichhaltigen NIVEA Repair & Care SOS Body Lotion gemeinsame Entspannung bringen. Gleichzeitig wird so die strapazierte Winterhaut gepflegt.

  • Knuddeln, Kuscheln, Schmusen. Zärtlicher Körperkontakt setzt jede Menge Glücks- und Wohlfühlhormone wie Serotonin und Dopamin frei. Diese kurbeln unsere Stimmung an und vertreiben schlechte Laune.

  • Umarmungen hinterlassen ein wohliges Gefühl, vermitteln uns Geborgenheit und sorgen für seelische Zufriedenheit. Sie vermitteln uns ein Gefühl von Sicherheit und des Füreinander-Da-Seins.

Kuhkuscheln und andere Kuscheltrends

Wer gerne mal auf eine ganz andere Art und Weise knuddeln möchte, der sollte einmal "Kuhkuscheln" ausprobieren. Man käme vielleicht nicht drauf, aber Kuhkuscheln ist für Städter der neueste Trend beim Urlaub auf dem Land. Der Grund: Kühe sind echte Meister im Seelentrösten. Sich an einer frisch gewaschenen, liegenden Kuh anzulehnen und das weiche Fell der Tiere zu streicheln: Dieses entspannende Erlebnis bieten mittlerweile viele Betreiber verschiedener Bauern- und Ferienhöfe an. Bei maximaler Entspannung tankt man frische Luft mitten in der Natur und erfährt außerdem eine Menge Wissenswertes rund um Kühe.

Wer vom Kuscheln mit seinem Partner nicht genug bekommen kann oder auf der Suche nach neuen Anregungen ist, der sollte sich mal dem "Kuschelsutra" widmen und zum Beispiel das Gähn-Manöver, die Löffelchen- und die Gäbelchenstellung und das allseits beliebte Tête-à-Tête ausprobieren. Hierfür muss man kein Verrenkungskünstler sein, sondern sollte sich einfach inspirieren lassen und etwas kreativ sein.

Nachahmung erwünscht, denn: Kuscheln ist mehr als nur eine Umarmung. Egal für welche Kuschelvariante man sich entscheidet – ob alt oder jung, ob groß oder klein, kuscheln kann jeder. Deshalb drücken Sie zum Weltknuddeltag mal wieder kräftig Ihre Liebsten und zeigen ihnen so, wie gern Sie sie haben!


Über Rob Grader
Rob Grader ist Schriftsteller, Schauspieler, Fernsehproduzent und Heilmasseur. Er ist der Autor des preisgekrönten Buches "Kuschelsutra" und Spezialist rund um das Kuscheln und Knuddeln. Rob Grader lebt zusammen mit seiner Frau Karen und seinem kleinen Sohn Roscoe in New York.




Text: Beiersdorf/Nivea; Fotos: ISTOCKPHOTO, PR


Diesen Artikel empfehlen:
DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN:
Winter-Wohlfühl-Guide: Mit allen Sinnen entspannen Experten aus den Bereichen Berührungen, Düfte, Mental Training und Hautpflege zeigen, wie man im Winter neue Energie tankt. [ jetzt lesen ]
Detox-Programm: Entgiften Sie Ihre Haut Auch ohne teure Wundermittel können Sie Ihre Haut zum Strahlen bringen. Diese Detoxhelfer finden Sie im Supermarkt. [ jetzt lesen ]
Wohlfühlelement Wasser: Mit Energie durch den Winter Ob getrunken, äußerlich angewendet oder als Wohnobjekt eingesetzt: Wasser macht schön & entspannt. So wirkt Wasser auf die Sinne [ jetzt lesen ]
Tipps: Entspannter Look trotz Weihnachtsstress Weihnachtszeit ist Stresszeit. Wie Sie trotz Vorbereitungen am heiligen Abend schön sind, verraten die Flaconi Beauty-Experten! [ jetzt lesen ]
 
Trend-Report Frühjahr/Sommer 2015 Trendfrisuren 2015
Make-up Trends 2015
Parfum Neuheiten 2015

COSMOTY.de bei facebook COSMOTY.de bei twitter COSMOTY.de bei instagram COSMOTY.de bei google+ COSMOTY.de bei pinterest COSMOTY.de RSS-Feed

Gewinnt das brandneue Eau de Toilette STELLA von Stella McCartney mit neu interpretierten erfrischenden Noten bulgarischer Rosenessenz.
 
» Jetzt teilnehmen!   » Alle Gewinnspiele
Frisurenfinder für Deinen neuen Style!
Frisuren für jeden Haartyp & jede Länge! Finde Deinen neuen Haar-Look in über 54.000 Frisuren-Ideen für Sie & Ihn!





Lush Flagship-Store Eröffnung in London enthüllt mehr als 200 neue Produkte
Neues Werbegesicht: Poppy Delevingne ist das erste Jo Malone London Girl
Beratung & Entspannungsmomente: In Hamburg-Winterhude eröffnet das dritte NIVEA Spa
 
Ihr habt diesen Look mit 8.52 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.47 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.42 von 10 Punkten bewertet
GUT ZU WISSEN
Beauty-Lexikon: Was ist das?
» Friseur & Rose
 
Kennen Sie diese Kosmetik-Marken?
» Shan Rahimkhan & T. LeClerc
 
Aktueller Beauty-Tipp:
» Über Nachtkerze freut sich empfindliche und trockene Haut
 
Essenzen zur Aromatherapie:
» Ätherische Öle
 
Top-Artikel:
» Rosacea & Virtual Makeover
Lass Dich drücken! Am 21. Januar ist Weltknuddeltag - Wellness - COSMOTY.de - Copyright © 2004-2015
 
24.05.15, 21:07:55