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Schön schnuppern mit Aromatherapie

Text: Kerstin Tomiak

Wohlbefinden durch die Nase: Aromatherapie mit Kerzen, Ölen, Räucherstäbchen und -Kegeln
Wohlbefinden durch die Nase: Aromatherapie mit Kerzen, Räucherstäbchen und -Kegeln
Das Heilen mit Düften ist uralt. Schon in grauester Vorzeit wurden die Götter mit duftenden Essenzen beschenkt, besänftigt und gnädig gestimmt. Und was für die Götter gut war - ist für moderne Frauen gerade gut genug!

Ätherische Öle sind kleine Kostbarkeiten für die Seele, den Geist und den Körper. Sie sind hilfreich bei vielen Krankheiten, bauen die Seele auf bei kleinen Wehwehchen und sind - auch wenn einem nichts fehlt - ein Stück Lebensqualität.

Die Therapie mit Aromen & Düften ist so modern wie nie zuvor

Die Anwendungen der Aromatherapie selbst sind uralt - Öle und Essenzen wurden schon vor Tausenden von Jahren gebraucht. Die Erkenntnis, dass bestimmte Düfte auf das körperliche und seelische Wohlbefinden wirken ist also alt, die Aromatherapie wird aber trotzdem erst in jüngerer Zeit "wiederbelebt".

Der Begriff "Aromatherapie" wurde um 1920 von dem französischen Chemiker René Maurice Gatefossé.

An die 300 ätherische Öle aus Blüten, Blättern und Hölzern können verwendet werden. Grundsätzlich gibt es - bei richtiger Dosierung - keine Nebenwirkungen.

Aber die "richtige Dosierung", das eben ist das Zauberwort: Ätherische Öle enthalten die Duftstoffe in konzentrierter Form und sollten deswegen nie unverdünnt benutzt werden, eine solche Überdosierung kann dann nämlich doch schädlich werden.

Außerdem ist nicht jedes Öl ist für jeden geeignet, bestimmte Düfte sollten zum Beispiel von Schwangeren oder chronisch Kranken gemieden werden.

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