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08.08.2017
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Olaz

Zehn goldene Bräunungsregeln

Zehn goldene Bräunungsregeln

Mit dem Wechsel zur Sommergarderobe schlägt die Stunde der Wahrheit: Was tun mit den blassen Winterbeinen? Während Sonne und Temperaturen immer höher klettern, kommen Fashionistas in einen Zwiespalt. Sollen wir unsere bleichen Beine bei der erstbesten Gelegenheit in schicken Röcken präsentieren oder versuchen wir, sie in Windeseile schön zu bräunen? Wenn Sie diese zehn Gebote der perfekten Bräunung im Kopf behalten, müssen Sie sich selbigen bald nicht mehr zerbrechen.

1 - Achte auf die Strahlen: Im Frühjahr reagieren wir besonders empfindlich auf die schädlichen UVA- und UVB-Strahlen des Sonnenlichts. Darum nehmen Sie lieber einen Selbstbräuner mit Lichtschutzfaktor. So bekommen Sie eine schöne Farbe und sind gleichzeitig geschützt.

2 - Ersetze alte Sonnencreme: Sonnenschutzmittel halten in der Regel nur zwölf bis 18 Monate, darum ist es wichtig, alte Produkte regelmäßig gegen neue auszutauschen.

3 - Genieße die Sonne: Die Sonne liefert lebenswichtiges Vitamin D. Unsere Körper lechzen im März am stärksten nach den lang vermissten Sonnenstrahlen. Also gehen Sie an die frische Luft und tanken Sie Vitamine!

4 - Halte Schutzkleidung bereit: Zwischen 11 und 15 Uhr steht die Sonne am höchsten. Halten Sie eine Kopfbedeckung bereit, damit Sie nicht zu viel Sonne erwischen und gehen Sie in geschlossene Räume, wenn es Ihnen zu heiß ist.

5 - Trage immer Lichtschutzfaktor: Vielleicht denken Sie, Sonnenschutz braucht man nur im Sommer. Tatsächlich sollten Sie ganzjährig Produkte mit Lichtschutzfaktor verwenden. Damit beugen Sie auch Falten vor. Mittlerweile schützen viele Moisturiser auch vor der Sonne.

6 - Verwöhne und schütze dich: Das Gerücht, dass man durch Sonnencreme nicht braun wird, hält sich hartnäckig, stimmt aber nicht. Wählen Sie am besten eine Kombination aus Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz, um Ihre Haut gleichzeitig zu pflegen und zu schützen.

7 - Gib der Haut Feuchtigkeit: Ob Sonne oder Selbstbräuner, Ihr schöner Hautton hält länger auf gepeelter und gut mit Feuchtigkeit versorgter Haut. Sie können Ihre Haut ganz praktisch unter der Dusche mit einem Peelinghandschuh vorbereiten und sie später mit einer reichhaltigen Körperbutter verwöhnen.

8 - Benutze After-Sun-Produkte: After Sun ist wichtig, um der Haut nach dem Bräunen eine Extraladung Feuchtigkeit zu liefern. Nebenbei kühlen die Produkte angenehm.

9 - Bewahre deine Bräune: Damit die Bräune möglichst lange hält, versorgen Sie sich mit Vitamin A und vermeiden Sie Saunagänge, da sich die Haut dadurch schneller erneuert.

10 - Genieße den Duft des Sommers: Machen Sie das Beste aus dieser herrlichen Jahreszeit und wählen Sie ein sommerlich duftendes Bräunungsprodukt. Passend sind Kokosnuss, Blumendüfte oder Aromen tropischer Früchte.


Text: Covermedia; Foto: ISTOCKPHOTO


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