{"id":35883,"date":"2017-05-29T18:38:56","date_gmt":"2017-05-29T18:38:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/?p=35883"},"modified":"2020-10-09T08:33:35","modified_gmt":"2020-10-09T08:33:35","slug":"spirulina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/spirulina\/","title":{"rendered":"Spirulina Test"},"content":{"rendered":"<div class=\"intro\">\n<ul>\n<li>Spirulina Platensis ist eine Gattung der Cyanobakterien, ehemals Blaualgen genannt.<\/li>\n<li>Im Handel ist Spirulina in der Kategorie \u2033Mikroalgen\u2033 als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel erh\u00e4ltlich.<\/li>\n<li>Die Spirulina Alge enth\u00e4lt Substanzen, die immunanregende, allergielindernde, antivirale sowie entgiftende Eigenschaften haben sollen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full-width-teaser wp-image-35885\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-770x330.jpg\" alt=\"spirulina test\" width=\"770\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-770x330.jpg 770w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-768x329.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-1024x439.jpg 1024w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-1200x514.jpg 1200w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina.jpg 1694w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>W\u00e4hrend die einen von Spirulina bereits vollends \u00fcberzeugt sind, untersuchen andere die Alge weiterhin auf ihre Eigenschaften und Wirkungen f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper. Immer wieder werden Studien und Tests zur Spirulina-Alge durchgef\u00fchrt, da die Spirulina-Wirkung beim Menschen noch nicht ausreichend belegt ist. <strong>Dabei wird<\/strong> <strong>die Alge in manchen Teilen der Welt als fester Bestandteil der t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung angesehen<\/strong>.<\/p>\n<h3>1. Was ist Spirulina?<\/h3>\n<figure id=\"attachment_35886\" aria-describedby=\"caption-attachment-35886\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-35886 size-medium\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-formen-300x300.jpg\" alt=\"spirulina formen\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-formen-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-formen-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-formen-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-formen-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-formen-1200x1200.jpg 1200w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-formen-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-formen.jpg 1378w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-35886\" class=\"wp-caption-text\">Spirulina ist in verschiedenen Darreichungsformen erh\u00e4ltlich.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Schon die Azteken sollen die nat\u00fcrlichen Vorkommen von Spirulina als Nahrung genutzt haben. In den westlichen L\u00e4ndern wird die n\u00e4hrstoff- und proteinreiche Alge erst seit den 1960er Jahren als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel angeboten.<\/p>\n<p>Die Arten der Alge kommen in stark alkalischen Salzseen und nur vereinzelt in S\u00fc\u00dfwasser vor, besiedeln flache tropische und subtropische Gew\u00e4sser in Mittelamerika, S\u00fcdostasien, Afrika und Australien. <strong>Wegen ihres hohen Gehaltes an Protein und wertvollen sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen wird Spirulina f\u00fcr den Handel in Aquakulturen kultiviert.<\/strong> Regelm\u00e4\u00dfige Kontrollen der Wasserqualit\u00e4t, strenge Verarbeitungsrichtlinien sowie eine Analyse der Mikroalgen sichern deren Qualit\u00e4t.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Spirulina-Gewinnung l\u00e4sst man die Biomasse schonend trocknen. Anschlie\u00dfend wird sie gerieben und zum verwendungsf\u00e4higen Produkt verarbeitet.<\/p>\n<blockquote><p>Spirulina ist nicht besonders wohlschmeckend. Deshalb wird sie vorwiegend in Form von Spirulina-Tabletten, -Kapseln oder -Pulver angeboten.<\/p><\/blockquote>\n<h3>2. Inhaltsstoffe von Spirulina<\/h3>\n<p><strong>Spirulina hat einen durchschnittlichen Proteingehalt von 50 \u201370 %.<\/strong> Das Protein enth\u00e4lt alle essentiellen Aminos\u00e4uren und ist reich an verzweigtkettigen Aminos\u00e4uren (BCAAs). Weiterhin besteht die Spirulina-Alge zu 4 \u2013 6 % aus Nukleins\u00e4uren, 2 \u2013 5 % Mineralien und 6 \u2013 13 % Fetts\u00e4uren. <strong>Die Alge weist insbesondere die Fetts\u00e4ure Gamma-Linolens\u00e4ure (GLA) auf.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>Die genauen N\u00e4hrstoffangaben k\u00f6nnen je nach Spirulina-Art, Wachstumsbedingungen, Ernte und Zubereitung abweichen.<\/p><\/blockquote>\n<p>Wenn Sie nach einem Nahrungserg\u00e4nzungsmittel suchen, das Sie als vollwertige Eiwei\u00dfquelle nutzen k\u00f6nnen, dann d\u00fcrfen Sie auf Algentabletten aus Spirulina zur\u00fcckgreifen. <strong>Denn der Proteingehalt von Spirulina-Algen liegt \u00fcber dem von Fleisch, Ei oder pflanzlichen Proteinlieferanten wie etwa Sojabohnen.<\/strong><\/p>\n<p>In Spirulina-Tests konnte ein buntes Vorkommen an N\u00e4hrstoffen nachgewiesen werden. Spirulina enth\u00e4lt im Bereich Vitamine:<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamin B9 (Fols\u00e4ure)<\/li>\n<li>Vitamin C (Ascorbins\u00e4ure)<\/li>\n<li>Vitamin E (Tocopherole)<\/li>\n<li>Vitamin B6 (Pyridoxin)<\/li>\n<li>Vitamin B7 (Biotin)<\/li>\n<li>Vitamin B2 (Riboflavin)<\/li>\n<li>Vitamin B1 (Thiamin)<\/li>\n<li>Vitamin B3 (Niacin)<\/li>\n<li>\u00df-Carotin<\/li>\n<li>Vitamin B5 (Pantothens\u00e4ure)<\/li>\n<li>und Vitamin B12.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Im Bereich der Mineralstoffe kommen die folgenden vor:<\/p>\n<ul>\n<li>Calcium<\/li>\n<li>Eisen<\/li>\n<li>Phosphor<\/li>\n<li>Natrium<\/li>\n<li>Magnesium<\/li>\n<li>Zink<\/li>\n<li>und Kalium<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"keyfacts\">\n<h5>Superfood Spirulina?<\/h5>\n<p>Die Spirulina-Alge wird nicht umsonst in die Kategorie Superfood eingeordnet. Sie enth\u00e4lt 180 % mehr Calcium als Vollmilch, 670 % mehr Protein als Tofu, 3.100 % mehr \u00df-Carotin als Karotten und 5.100 % mehr Eisen als Spinat.<\/p>\n<\/div>\n<h3>3. Was bewirkt Spirulina im K\u00f6rper?<\/h3>\n<p>Aufgrund der N\u00e4hrstoffzusammensetzung sowie der hohen Verf\u00fcgbarkeit der einzelnen N\u00e4hr- und Vitalstoffe versorgt Spirulina als Nahrungserg\u00e4nzung den K\u00f6rper besonders umfassend und schnell.<\/p>\n<p>Die enthaltenen Vitamine B1, B2, B6, B7 und B12 leisten einen Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel und unterst\u00fctzen die Funktion des Nervensystems. Die Vitamine B12 und B6 tragen au\u00dferdem zur normalen Funktion des Immunsystems bei, <strong>weshalb wir Ihnen den Verzehr von Spirulina vor allem in der Erk\u00e4ltungssaison empfehlen.<\/strong> Unter den Proteinen im Spirulina befinden sich zudem solche, denen eine deutliche Steigerung der Produktion von krankheitsbek\u00e4mpfenden Killerzellen, Helferzellen und Antik\u00f6rpern wissenschaftlich nachgewiesen werden konnten. <strong>Einige Bestandteile von Spirulina binden au\u00dferdem Schwermetalle<\/strong> und reduzieren ihr sch\u00e4digendes Potential auf den K\u00f6rper.<\/p>\n<figure id=\"attachment_35889\" aria-describedby=\"caption-attachment-35889\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-35889 size-medium\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln-300x178.jpg\" alt=\"spirulina kapseln\" width=\"300\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln-300x178.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln-768x456.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln-1024x608.jpg 1024w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln-1200x713.jpg 1200w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln.jpg 1788w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-35889\" class=\"wp-caption-text\">Nutzen Sie Spirulina als optimale N\u00e4hrstofferg\u00e4nzung zu Ihrer t\u00e4glichen Nahrung.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die im Spirulina zu findenden Polysaccharide (Glykon\u00e4hrstoffe) verbessern die Zellkommunikation und damit die F\u00e4higkeit, die DNA zu lesen und zu reparieren. Die Sulfolipide haben sich als wirksam gegen HIV-1, Herpesviren, Zytomegaloviren und Grippeviren erwiesen. <strong>Au\u00dferdem erhalten Spirula-Algen eine gesunde Darmflora.<\/strong><\/p>\n<p>Bei den Mineralstoffen leisten Calcium und Phosphor einen Beitrag zum Erhalt normaler Knochen und Z\u00e4hne. Zu einer normalen Muskelfunktion tragen Magnesium und Kalium bei.<\/p>\n<p>Immer wieder haben Tests der Spirulina-Alge gezeigt, dass die Alge effektiv gegen Allergien eingesetzt werden konnte. Bei der Behandlung von Heuschnupfen und Hautallergien stellte man fest, dass einige Substanzen im Spirulina den Aussto\u00df von Histamin hemmen. <strong>Wenn Sie Allergiker sind, k\u00f6nnte Spirulina also zur Linderung Ihrer allergischen Symptome beitragen.<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"alert\"><p><strong>Achtung:<\/strong>Manche Hersteller werben mit unrealistischen Versprechen. Nutzen Sie Spirulina stets als wertvolle Erg\u00e4nzung zu Ihrer ausgewogenen Ern\u00e4hrung, niemals jedoch als Ersatz f\u00fcr Medikamente.<\/p><\/blockquote>\n<h3>4. Wie viel Spirulina sollte ich am Tag einnehmen?<\/h3>\n<p><strong>Bei der Spirulina-Einnahme werden 1 \u2013 5 g von Experten empfohlen, wobei Sie eine Menge von 15 g t\u00e4glich nicht \u00fcberschreiten sollten.<\/strong> Zur Pr\u00e4vention sowie zum Ausgleich eines N\u00e4hr- und Vitalstoffdefizits ist der t\u00e4gliche Verzehr von 3 <strong>\u2013\u00a0<\/strong>4 g Spirulina v\u00f6llig ausreichend. <strong>Wer eine Allergie gegen Algen hat, sollte Spirulina nicht einnehmen.<\/strong> Da das Pr\u00e4parat sehr reich an Eisen ist, sollte ein \u00dcberma\u00df verhindert werden.<\/p>\n<blockquote class=\"success\"><p><strong>Tipp:<\/strong> In Spirulina-Presslingen, Kapseln oder Tabletten variiert die Menge manchmal. Halten Sie sich bei Fragen zur Spirulina-Dosierung deshalb an die Angaben der Pr\u00e4parat-Hersteller.<\/p><\/blockquote>\n<p>Im Folgenden m\u00f6chten wir Ihnen gerne die unterschiedlichen Darreichungsformen von Spirulina vorstellen:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Produkttypen<\/th>\n<th>Details<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Spirulina-Pulver<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-35894\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-pulver-150x150.png\" alt=\"spirulina pulver\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-pulver-150x150.png 150w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-pulver-400x400.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 85vw, 150px\" \/><\/td>\n<td><i class=\"icon [ icon--check ] color--success\"><\/i> Ein Teil der enthaltenden N\u00e4hrstoffe wird beim Anr\u00fchren bereits \u00fcber die Mundschleimhaut aufgenommen und steht dem K\u00f6rper noch schneller zur Verf\u00fcgung<\/p>\n<p><i class=\"icon [ icon--cross ] color--error\"><\/i> unhandliche Anwendung<\/p>\n<p><i class=\"icon [ icon--cross ] color--error\"><\/i> unangenehmer Geschmack<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Spirulina-Kapseln<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-35892\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln-150x150.png\" alt=\"spirulina kapseln\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln-150x150.png 150w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-kapseln-400x400.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 85vw, 150px\" \/><\/td>\n<td><i class=\"icon [ icon--check ] color--success\"><\/i> jederzeit, auch unterwegs verwendbar<\/p>\n<p><i class=\"icon [ icon--cross ] color--error\"><\/i> mit sch\u00fctzender Beschichtung \u00fcberzogen, d.h. unn\u00f6tige Zusatzstoffe<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Spirulina-Presslinge<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-35893\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-presslinge-150x150.png\" alt=\"spirulina presslinge\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-presslinge-150x150.png 150w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/spirulina-presslinge-400x400.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 85vw, 150px\" \/><\/td>\n<td><i class=\"icon [ icon--check ] color--success\"><\/i> jederzeit, auch unterwegs verwendbar<\/p>\n<p><i class=\"icon [ icon--check ] color--success\"><\/i> frei von Zus\u00e4tzen<\/p>\n<p><i class=\"icon [ icon--check ] color--success\"><\/i> nat\u00fcrliche und zugleich handliche Form f\u00fcr den Verzehr<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<blockquote><p>In seltenen F\u00e4llen berichten Menschen bez\u00fcglich ihrer Spirulina-Erfahrung von Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Bauschmerzen, Hitzewallungen und Muskelschmerzen.<\/p><\/blockquote>\n<h3>Was ist besser Spirulina oder Chlorella?<\/h3>\n<p>W\u00e4hrend die Blaualge Spirulina ein Bakterium ist, das auch in Meerwasser gedeiht, sind Chlorella-Algen eine stark chlorophyllhaltige Gr\u00fcnalgenart, die nur in S\u00fc\u00dfwasser w\u00e4chst. Doch ebenso wie Spirulina enth\u00e4lt auch die Chlorella einen reichhaltigen Komplex aus Vitaminen, Mineralstoffen, sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen und Spurenelementen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_35896\" aria-describedby=\"caption-attachment-35896\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-35896\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/chlorella-300x169.jpg\" alt=\"chlorella\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/chlorella-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/chlorella-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/chlorella.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-35896\" class=\"wp-caption-text\">W\u00e4hrend Spirulina ein Bakterium ist, geh\u00f6rt Chlorella zu den Algen.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Im Vergleich zu Spirulina verf\u00fcgt die Chlorella-Alge zus\u00e4tzlich \u00fcber bestimmte Wachstumsfaktoren, die sich positiv auf den Zellstoffwechsel sowie die Darmflora auswirken und DNA-Sch\u00e4den beseitigen. <strong>Sie wirkt daher zellerneuernd und verj\u00fcngend<\/strong>.<br \/>\nAu\u00dferdem verf\u00fcgt Chlorella \u00fcber eine spezielle Art von Zellwand, die unser K\u00f6rper nicht verdauen kann. <strong>Die Folge:<\/strong> Die N\u00e4hrstoffe der Chlorella-Alge kann unser K\u00f6rper weniger gut aufnehmen.<br \/>\n<strong>Wir empfehlen Ihnen daher, das proteinreichere Pr\u00e4parat der beiden auszuw\u00e4hlen und Spirulina zu kaufen.<\/strong>\u00a0Es ist\u00a0zudem milder im Geschmack und gilt als besser vertr\u00e4glich.<\/p>\n<p>Dennoch wurden beide im j\u00fcngsten <a href=\"https:\/\/www.test.de\/Algenpraeparate-Die-gruene-Gefahr-4196341-4196346\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Test der Stiftung Warentest <\/a>als relativ entt\u00e4uschend bewertet. Dies liegt vor allem daran, dass Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Algen grunds\u00e4tzlich nur einen geringen Prozentsatz der empfohlenen Proteinzufuhr beinhalten.<\/p>\n<h5>Die Vor- und Nachteile von Spirulina gegen\u00fcber Chlorella<\/h5>\n<div class=\"pro-contra\">\n<ul class=\"pro Spirulina\">\n<li>hoher Gehalt an N\u00e4hr- und Vitalstoffen<\/li>\n<li>zur Entgiftung, bei Allergien, zur Unterst\u00fctzung des Immunsystems<\/li>\n<li>kann vom K\u00f6rper besonders schnell aufgenommen werden<\/li>\n<li>mehr Protein als Chlorella<\/li>\n<li>milderer Geschmack als Chlorella<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"contra Spirulina\">\n<li>Spirulina fehlen gegen\u00fcber Chlorella einige Wachstumsfaktoren, weshalb es weniger verj\u00fcngend wirkt<\/li>\n<li>Nebenwirkungen sind bekannt, wenn auch selten<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3>6. Hersteller von Spirulina im \u00dcberblick<\/h3>\n<p>Da Spirulina-Algen die Neigung aufweisen, Schwermetalle und andere Gifte an sich zu binden, k\u00f6nnen sie \u2013 wenn sie aus belasteten Gew\u00e4ssern stammen \u2013 mit Schwermetallen verunreinigt sein. Wir listen Ihnen das beste Spirulina auf:<\/p>\n<ul>\n<li>Vihado<\/li>\n<li>Vitasyg<\/li>\n<li>Rainforest Foods<\/li>\n<li>Ascopharm<\/li>\n<li>Allcura<\/li>\n<li>My SuperFoods<\/li>\n<li>Heidelberger Chlorella<\/li>\n<li>GSE<\/li>\n<li>GloryFeel<\/li>\n<li>Sevenhills Wholefood<\/li>\n<li>Vita-World<\/li>\n<\/ul>\n<p>Greifen Sie bei Bedenken zu Bio-Spirulina oder den Spirulina-Testsiegern diverser Spirulina-Tests, bei denen die Hersteller die Reinheit und optimale Qualit\u00e4t der Mikroalgen nachweisen k\u00f6nnen. <strong>Spirulina-Pr\u00e4parate sollten frei von F\u00fcllstoffen und anderen Zus\u00e4tzen sein.<\/strong><\/p>\n<span id=\"post-ratings-35883\" class=\"post-ratings hreview-aggregate\" data-nonce=\"9f1249a12a\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_35883_1\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"1 Stern\" title=\"1 Stern\" onmouseover=\"current_rating(35883, 1, '1 Stern');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_35883_2\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"2 Sterne\" title=\"2 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(35883, 2, '2 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_35883_3\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"3 Sterne\" title=\"3 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(35883, 3, '3 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_35883_4\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"4 Sterne\" title=\"4 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(35883, 4, '4 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_35883_5\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_half.gif\" alt=\"5 Sterne\" title=\"5 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(35883, 5, '5 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.7, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/> (<strong>49<\/strong> Bewertungen, Durchschnitt: <strong>4,70<\/strong> von 5)<br \/><span class=\"post-ratings-text\" id=\"ratings_35883_text\"><\/span><\/span><span id=\"post-ratings-35883-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Loading...<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spirulina Platensis ist eine Gattung der Cyanobakterien, ehemals Blaualgen genannt. Im Handel ist Spirulina in der Kategorie \u2033Mikroalgen\u2033 als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel erh\u00e4ltlich. Die Spirulina Alge enth\u00e4lt Substanzen, die immunanregende, allergielindernde, antivirale sowie entgiftende Eigenschaften haben sollen. 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