{"id":39220,"date":"2017-08-14T15:02:36","date_gmt":"2017-08-14T15:02:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/?p=39220"},"modified":"2018-08-29T13:02:49","modified_gmt":"2018-08-29T13:02:49","slug":"yogamatte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/yogamatte\/","title":{"rendered":"Yogamatte Test"},"content":{"rendered":"<div class=\"intro\">\n<ul>\n<li>Die Yogamatte geh\u00f6rt zu den wichtigsten Utensilien des Yogis.<\/li>\n<li>Yogamatten finden Sie in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen, Materialien und St\u00e4rken.<\/li>\n<li>Je nachdem, welche Yogaform Sie aus\u00fcben, kann eine andere Yogamatte f\u00fcr Sie geeignet sein.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full-width-teaser wp-image-39265\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Yogamatte2-770x330.jpg\" alt=\"yogamatte\" width=\"770\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Yogamatte2-770x330.jpg 770w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Yogamatte2-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Yogamatte2-768x329.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Yogamatte2-1024x439.jpg 1024w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Yogamatte2-1200x514.jpg 1200w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Yogamatte2.jpg 1592w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><br \/>\nHaben Sie gewusst, dass etwa f\u00fcnf Millionen Menschen in Deutschland dem Yoga verfallen sind? Grund daf\u00fcr sind sowohl die Formvielfalt als auch die Anwendungsm\u00f6glichkeiten. Sich zwischen Hatha-Yoga, Vini, Flow Yoga, Power Yoga oder Hormonyoga und anderen Stilen zu entscheiden, f\u00e4llt nicht immer leicht. Da ist aber ganz sicher f\u00fcr jeden Aktiven das richtige Konzept dabei. Au\u00dferdem kann Yoga nicht nur zum Stressabbau oder zur Selbstfindung genutzt werden, sondern kann so manche Krankheit lindern oder verhindern. Wer sich dem Yoga ausgiebig widmen m\u00f6chte, der ben\u00f6tigt seine Utensilien. Die Yogamatte ist hier das wesentliche Hilfsmittel, welches f\u00fcr so manche Yoga\u00fcbung unverzichtbar ist. <strong>Worauf sollte ich beim Kauf einer Yogamatte achten? Warum sind Yogamatten so d\u00fcnn? Und wie kann ich meine Yogamatte ordentlich reinigen?<\/strong>Zu unserem<\/p>\n<ul class=\"unordered-list\">\n<li><a href=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/?p=39224&amp;preview=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zu unserem\u00a0Yogataschen-Vergleich<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/yoga-wheel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zu unserem Yoga-Wheel-Vergleich<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/yogagurt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zu unserem Yogagurte-Vergleich<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>1. Yoga und seine Arten in der \u00dcbersicht<\/h3>\n<p>Wollen Sie den passenden Yoga Stil f\u00fcr sich finden, so kann Ihnen dabei schnell schwindelig werden. Der Grund: <strong>Mittlerweile werden in Europa mehr als 40 Unterformen des Yoga praktiziert.<\/strong> Die verschiedenen K\u00f6rper-, Atem- und Meditations\u00fcbungen sollen K\u00f6rper, Geist und Seele auf einem ausgewogenen Level halten. Fragt man \u00c4rzte, so hat Yoga einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit. In Studien konnte belegt werden, dass Yoga Menschen anzuraten ist, wenn sie<\/p>\n<ul>\n<li>an Depressionen erkrankt sind<\/li>\n<li>unter Schmerzen verschiedenster Ursachen leiden<\/li>\n<li>Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen oder therapieren wollen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Yoga Tradition hat ihren Ursprung in Indien, wo eine der \u00e4ltesten Stile bereits vor mehreren hundert Jahren entstand. Das <strong>Hatha-Yoga<\/strong> ist dann f\u00fcr Sie geeignet, wenn Sie dem Sport in seiner traditionellen Form nachgehen m\u00f6chten. Die einzelnen K\u00f6rper\u00fcbungen sind hierbei meditativ angehaucht und mit speziellen Atemtechniken kombiniert.<\/p>\n<blockquote class=\"warning\"><p><strong>Hinweis: <\/strong>Hatha-Yoga ist die Mutter so mancher moderner Yogaform. Wenn Kurse lediglich unter der Bezeichnung \u201eYoga\u201c angeboten werden, ist oft das traditionelle Hatha-Yoga gemeint.<\/p><\/blockquote>\n<figure id=\"attachment_39267\" aria-describedby=\"caption-attachment-39267\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-39267\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Fotolia_150512790_Subscription_Monthly_M-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Fotolia_150512790_Subscription_Monthly_M-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Fotolia_150512790_Subscription_Monthly_M-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Fotolia_150512790_Subscription_Monthly_M-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Fotolia_150512790_Subscription_Monthly_M-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Fotolia_150512790_Subscription_Monthly_M.jpg 1688w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-39267\" class=\"wp-caption-text\">Schon die Kleinsten finden Spa\u00df am Yoga.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bei Vegetarianern oder Veganern sind <strong>Sivananda und Kundalini<\/strong> besonders beliebt. Denn diese Formen haben einen meditativ-spirituellen Charakter und werden als Teil einer Lebensethik ausge\u00fcbt. Nutzen Sie Yoga als therapeutische Ma\u00dfnahme nach einer Erkrankung, kann Ihnen <strong>Vini oder Iyengar Yoga<\/strong> empfohlen werden.<\/p>\n<p>Diese Yoga Stile richten sich nach den Bed\u00fcrfnissen und F\u00e4higkeiten des Aus\u00fcbenden. Zudem kommen hier Hilfsmittel wie <a href=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/?p=39216&amp;preview=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yogagurt<\/a> oder <a href=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/?p=37907&amp;preview=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yogablock<\/a> zum Einsatz. Wer beim Yoga so richtig ins Schwitzen kommen will, der kann <a href=\"http:\/\/www.fitforfun.de\/sport\/fit-test\/bikram-yoga-hot-body-cool-mind_aid_7071.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Power Yoga, Flow Yoga, Ashtanga, Bikram oder Jivamukti<\/strong><\/a> f\u00fcr sich entdecken. Die \u00dcbungen einer \u00dcbungsreihe gehen hierbei flie\u00dfend ineinander \u00fcber, was eine besondere Kondition erfordert.<\/p>\n<h3>2. Welche Yogamatte ist f\u00fcr meinen Sport am besten geeignet?<\/h3>\n<p>Neben dem Yogakissen, dem Yogagut oder dem Yogablock gilt doch vor allem die Yogamatte als wichtiges Utensil, um die \u00dcbungen beim Yoga oder Pilates durchzuf\u00fchren.\u00a0<strong>Grunds\u00e4tzlich weisen hochwertige Yogamatten eine hohe Materialdichte auf. Sie dehnen Sie nicht und sind fest genug, um Standsicherheit zu gew\u00e4hrleisten.<\/strong> Ist eine Matte zu d\u00fcnn, so strapaziert das die Gelenke beim sporteln.<\/p>\n<p>Ist eine Trainingsmatte hingegen zu dick, finden die F\u00fc\u00dfe keinen festen Stand. Letztendlich h\u00e4ngt es aber vom pers\u00f6nlichen Empfinden ab, ob man sich auf einer d\u00fcnnen oder dicken Yogamatte besser f\u00fchlt.\u00a0<strong>Sicherheit sollte bei Yogamatten an erster Stelle stehen, um Verletzungen beim Yoga auszuschlie\u00dfen.<\/strong> Matten aus Schurwolle, PVC-Yogamatten und Matten aus Kautschuk weisen eine je eigene Rutschsicherheit der Ober- und Unterseite auf.<\/p>\n<blockquote class=\"success\"><p><strong>Tipp: <\/strong>Schaumstoffmatten sind in der Regel rutschfester als Yogamatten aus Naturstoffen.<\/p><\/blockquote>\n<figure id=\"attachment_39268\" aria-describedby=\"caption-attachment-39268\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-39268\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sportliche-Seniorin-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sportliche-Seniorin-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sportliche-Seniorin-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sportliche-Seniorin-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sportliche-Seniorin-1200x797.jpg 1200w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sportliche-Seniorin.jpg 1691w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-39268\" class=\"wp-caption-text\">Mit der richtigen Yogamatte macht Yoga noch mehr Freude.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Bei den meisten \u00dcbungen im Yoga ist eine Mattenbreite von 60 cm n\u00f6tig, weshalb die Standard Yogamatten \u00fcber dieses Ma\u00df verf\u00fcgen.<\/strong> Wiederum andere \u00dcbungen lassen sich besser bei einer Mattenbreite von 75 cm durchf\u00fchren. <strong>Nicht nur das eigene Komfort-Gef\u00fchl spielt bei der Gr\u00f6\u00dfenwahl eine Rolle, auch der Yoga Stil, den man aus\u00fcben m\u00f6chte.<\/strong> XXL Yogamatten besitzen eine 90 cm oder sogar 100 cm Breite. Yogamatten werden bei den verschiedenen Herstellern auch unter den Namen Turnmatte, Fitnessmatte oder Sportmatte gef\u00fchrt, und gern <strong>in bestimmte Kategorien eingeteilt<\/strong>. Was unterscheidet die einzelnen Matten voneinander?<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Produktart<\/th>\n<th>Details<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Basic Yogamatte<\/strong><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>f\u00fcr Einsteiger<\/li>\n<li>preisg\u00fcnstig<\/li>\n<li>universell einsetzbar<\/li>\n<li>gute Haltbarkeit<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Komfort Yogamatte<\/strong><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>extra weich durch gute Polsterung und bequeme Federung<\/li>\n<li>dichte Zellstruktur<\/li>\n<li>gr\u00f6\u00dfere Abmessung f\u00fcr mehr Platz<\/li>\n<li>angenehmes, hautfreundliches Material<\/li>\n<li>leichtes Gewicht f\u00fcr Transport<\/li>\n<li>f\u00fcr h\u00e4rtere B\u00f6den geeignet<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Premium Yogamatte<\/strong><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>besonders rutschfest, auch bei Kontakt mit Schwei\u00df<\/li>\n<li>hohe Umweltfreundlichkeit der Materialien<\/li>\n<li>komfortable Abmessungen<\/li>\n<li>lange Haltbarkeit auch bei intensiver Nutzung<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Naturyogamatte<\/strong><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>zu 100 Prozent aus nat\u00fcrlichen Materialien<\/li>\n<li>meist aus Naturkautschuk, Kork, Jute oder Schurwolle gefertigt<\/li>\n<li>nachhaltiges Produkt der Kategorie Yogamatte<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Reiseyogamatte<\/strong><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>l\u00e4sst sich \u00fcberall mit hinnehmen<\/li>\n<li>sehr kompakte Gr\u00f6\u00dfe<\/li>\n<li>leichtes Gewicht f\u00fcr besseren Transport<\/li>\n<li>schmutzabweisendes Material<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Design Yogamatte<\/strong><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>verbinden Funktionalit\u00e4t und Design<\/li>\n<li>mit Prints und yogischen Symbolen gestaltet<\/li>\n<li>optische Highlights<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Studio Yogamatte<\/strong><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>waschmaschinengeeignet<\/li>\n<li>schmale Form<\/li>\n<li>besonders f\u00fcr die Nutzung im Yogastudio geeignet<\/li>\n<li>im Vergleich zu anderen Modellen recht preiswert<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Hot-Yoga Matte<\/strong><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>speziell f\u00fcr schwei\u00dftreibende Yoga-Formen<\/li>\n<li>ultra-d\u00fcnn<\/li>\n<li>entwickelt unter Feuchtigkeitseinwirkung enome Rutschfestigkeit<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>3. Wie schneiden Yogamatten im Test ab?<\/h3>\n<figure id=\"attachment_39275\" aria-describedby=\"caption-attachment-39275\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-39275 size-medium\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shutterstock_547215724-Rawpixel.com_-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shutterstock_547215724-Rawpixel.com_-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shutterstock_547215724-Rawpixel.com_-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shutterstock_547215724-Rawpixel.com_.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-39275\" class=\"wp-caption-text\">Yogastudios stellen meist eigene Matten zur Verf\u00fcgung.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bei Stiftung Warentest sucht man einen Yogamatten Vergleich bisher zwar vergeblich, bei \u00d6kotest wird man hingegen f\u00fcndig: Im Yogamatten Test werden mehr als 15 Yogamatten verglichen. Das Ergebnis dieses und anderer Yogamatten-Tests 2026 wird so manchen Yogi erschrecken.\u00a0<strong>Die meisten Yogamatten stecken voller Schadstoffe.<\/strong> Einen klaren Testsieger bei den Yogamatten gibt es nicht, da sowohl ein Produkt aus Baumwolle, aus Schafschurwolle als auch aus klassischem Kunststoff die Bezeichnung \u201ebeste Yogamatte\u201c verdient h\u00e4tten.<\/p>\n<p>Bei den Kunststoffmatten arbeiten die Hersteller zum einen mit thermoplastischen Elastomeren \u2013 kurz: TPEs \u2013 zum anderen mit einer Kombination aus PVC und Weichmachern. <strong>Diverse Yogamatten-Tests zeigten, dass Yogamatten aus aufgesch\u00e4umtem Kunststoff sch\u00e4digendes Formamid enthalten.\u00a0<\/strong><strong>Auch so manche allergieausl\u00f6sende Stoffe finden ihren Weg in die eine oder andere Yogamatte.<\/strong> In etlichen Kunststoffmatten wurden polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe nachgewiesen, die schlimmstenfalls krebserregend sein k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Viele Yogamatten aus Naturkautschuk haben hingegen das Problem, dass bei ihnen erh\u00f6hte Gehalte an krebserregenden Nitrosaminen festgestellt wurden.<\/strong> Manch ein Produkt enth\u00e4lt zudem Latexproteine, die Allergien ausl\u00f6sen.<\/p>\n<blockquote class=\"success\"><p><strong>Tipp: <\/strong>Wenn Sie eine Yogamatte kaufen, orientieren Sie sich am besten an den Pr\u00fcfzertifikaten, etwa dem \u00d6ko-Tex-Siegel.<\/p><\/blockquote>\n<p>Bekannte Hersteller f\u00fcr Yogamatten sind<\/p>\n<ul class=\"cloud\">\n<li>bodhi<\/li>\n<li>Bausinger<\/li>\n<li>Yogistar<\/li>\n<li>Manduka<\/li>\n<li>Airex<\/li>\n<li>adidas<\/li>\n<li>Reebok<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full-width-teaser wp-image-39269\" src=\"http:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/M\u00e4dchen-mit-yogamatte2-770x330.jpg\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/M\u00e4dchen-mit-yogamatte2-770x330.jpg 770w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/M\u00e4dchen-mit-yogamatte2-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/M\u00e4dchen-mit-yogamatte2-768x329.jpg 768w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/M\u00e4dchen-mit-yogamatte2-1024x439.jpg 1024w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/M\u00e4dchen-mit-yogamatte2-1200x515.jpg 1200w, https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/M\u00e4dchen-mit-yogamatte2.jpg 1688w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/p>\n<div class=\"pro-contra\">\n<ul class=\"pro\">\n<li>federt Sport\u00fcbungen ab und schon so die Gelenke<\/li>\n<li>einrollbar und damit gut verstaubar<\/li>\n<li>mobiler Einsatz<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"contra\">\n<li>bei regelm\u00e4\u00dfigem Gebrauch kann sich unangenehmer Geruch entfalten<\/li>\n<li>regelm\u00e4\u00dfige Reinigung empfohlen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3>4. H\u00e4ufige Fragen zur Yogamatte<\/h3>\n<h4>4.1. Welche Yogamatte ist f\u00fcr Anf\u00e4nger geeignet?<\/h4>\n<div class=\"keyfacts\">\n<h5>Ohne Yogamatte ins Studio?<\/h5>\n<p>Wer einzig im Studio dem Yoga nachgeht, kann eventuell auf den Kauf einer Yogamatte verzichten. Hier werden immer \u00f6fter Studiomatten angeboten, die genau die richtige Gr\u00f6\u00dfe und St\u00e4rke haben und nach jedem Kurs gewaschen werden. Sind Sie jedoch ein regelm\u00e4\u00dfiger Yogi, so bietet sich der Erwerb einer eigenen Yogamatte an.<\/p>\n<\/div>\n<p>Wenn Sie Yoga neu f\u00fcr sich entdeckt haben und erst Neueinsteiger sind, <strong>empfehlen wir Ihnen die Basic Yogamatten<\/strong>. Diese sind universell einsetzbar, sodass Sie sich zwischen den verschiedenen Yoga-Stilen noch austoben k\u00f6nnen. Auf der Suche nach der passenden Yogaform unterst\u00fctzt Sie die Basic Matte bei jeder \u00dcbung.<\/p>\n<p>Ein weiterer Vorteil der Basic Yogamatte: Sie ist besonders preisg\u00fcnstig und kann daher ohne weinendes Auge ausgetauscht werden, wenn Sie sich f\u00fcr eine Yogaform entschieden haben. Mancher Yogi bleibt ein Leben lang bei seiner Basic Matte, denn sie ist extrem lange haltbar.<\/p>\n<blockquote class=\"success\"><p><strong>Tipp: <\/strong>Sind Sie dem Yoga hoffnungslos verfallen und k\u00f6nnen nicht auf die Lieferung Ihrer Yogamatte warten? Als Alternative raten Yogis zu einer mehrfach gefalteten Decke, einem Handtuch, einer Matratze, einfachem Teppich oder einer handels\u00fcblichen Isomatte.<\/p><\/blockquote>\n<h4>4.2. Wie reinige ich meine Yogamatte?<\/h4>\n<p>Aus hygienischen Gr\u00fcnden ist beim Kauf einer Yogamatte von Bedeutung, wie diese sich reinigen l\u00e4sst. <strong>Manch eine Yogamatte kann in der Waschmaschine gewaschen werden, andere lassen sich mit einer Seifenlauge feucht abwischen.\u00a0<\/strong><strong>Im Handel erhalten Sie au\u00dferdem bio-zertifizierte Reiniger<\/strong>, die speziell f\u00fcr Yogamatten entwickelt wurden. Diese Reiniger neutralisieren unangenehme Ger\u00fcche und verhelfen Ihrer Yogamatte zu neuer Strahlkraft. \u00c4therische \u00d6le tauchen Ihre Matte in echtes Wohlf\u00fchlflair.<\/p>\n<span id=\"post-ratings-39220\" class=\"post-ratings hreview-aggregate\" data-nonce=\"c1bc12c2c8\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_39220_1\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"1 Stern\" title=\"1 Stern\" onmouseover=\"current_rating(39220, 1, '1 Stern');\" onmouseout=\"ratings_off(4.3, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_39220_2\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"2 Sterne\" title=\"2 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(39220, 2, '2 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.3, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_39220_3\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"3 Sterne\" title=\"3 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(39220, 3, '3 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.3, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_39220_4\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_on.gif\" alt=\"4 Sterne\" title=\"4 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(39220, 4, '4 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.3, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/><img decoding=\"async\" id=\"rating_39220_5\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/stars_crystal\/rating_half.gif\" alt=\"5 Sterne\" title=\"5 Sterne\" onmouseover=\"current_rating(39220, 5, '5 Sterne');\" onmouseout=\"ratings_off(4.3, 5, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/> (<strong>52<\/strong> Bewertungen, Durchschnitt: <strong>4,30<\/strong> von 5)<br \/><span class=\"post-ratings-text\" id=\"ratings_39220_text\"><\/span><\/span><span id=\"post-ratings-39220-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosmoty.de\/test\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Loading...<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Yogamatte geh\u00f6rt zu den wichtigsten Utensilien des Yogis. Yogamatten finden Sie in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen, Materialien und St\u00e4rken. Je nachdem, welche Yogaform Sie aus\u00fcben, kann eine andere Yogamatte f\u00fcr Sie geeignet sein. Haben Sie gewusst, dass etwa f\u00fcnf Millionen Menschen in Deutschland dem Yoga verfallen sind? 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