» LEXIKON  » W  » WECHSELDUSCHE
Wechseldusche (Pflege)


Ob in Bezug auf Gesundheit oder im Bereich Schönheitspflege - jeder hat den Begriff Wechseldusche schon einmal gehört. Dabei handelt es sich natürlich nicht um ein Allheilmittel, aber in einigen Bereichen können gute Wirkungen erzielt werden. Zuerst einmal stärken diese abwechselnd temperierten Wassergüsse das Immunsystem. Schon nach relativ kurzer Zeit tritt eine Abhärtung des Körpers ein. Je nach Wohlbefinden können die Duschen wenige Sekunden bis zu fast einer halben Minute dauern. Es soll aber immer darauf geachtet werden, dass mit kaltem Wasser geendet wird.

Im Bereich der Schönheitspflege kommt den Wechselduschen eine besondere Bedeutung zu. Gerade bei der Bekämpfung von Cellulite wird das regelmäßige warme und kalte Abbrausen der betroffenen Stellen empfohlen. Dabei wird die Durchblutung der Haut angeregt, was auch den Abtransport von Schlacken begünstigt. Auch der Lymphfluss wird verbessert. Um eine möglichst optimale Wirkung zu erzielen wird geraten, sich von den Beinen an aufwärts vor zu arbeiten. Am besten geht das mit der auf "Brausen" eingestellten Handbrause der Badewanne oder Dusche. Man fängt an den Außenseiten zum Beispiel der Oberschenkel an und führt die Brausestrahlen kreisförmig nach oben. Nun ist die Rückseite der Beine dran und das Wasser wird bis zum Po hinauf geführt. Dann folgen die Innenseiten der Schenkel. Auch der Bauch kann so bearbeitet werden, falls es nötig sein sollte. Die gesamte Prozedur wird dann mit dem kalt eingestellten Wasser wiederholt. Ist ein Durchgang komplett beendet, sind weitere an der Reihe.

Je nach Belieben wird so etwa vier bis fünf Mal verfahren, wer sich wohl dabei fühlt kann die Prozedur natürlich länger anwenden. Am effektivsten sind Wechselduschen in Verbindung mit einer kleinen Massage, zum Beispiel durch eine Bürste. Wechselduschen haben einen unschätzbaren Wert für das Wohlbefinden und in der Schönheitspflege und sollten daher täglich auf dem Programm stehen.





Letzter: Waxing Liste Buchstabe W Nächster: Weihrauch
Mehr zum Thema Wechseldusche
Beauty-Tipps: » Entspannt in den Tag starten
Magazin: » Wechselduschen: Kalte Güsse für straffe Haut
» Wellness-Duschprogramm: Guter Start in den Tag
» Tiefe Einblicke: Tipps für ein schönes Dekolleté



 

Gewinnt zum Kinostart von Learning to Drive, einem amüsanten Abenteuer eines späten Neuanfangs, Hautpflege von RENU 28 und ein hochwertiges Kosmetik-Handtuch im Gesamtwert von 354 Euro.
 
» Jetzt teilnehmen!   » Alle Gewinnspiele

COSMOTY.de bei facebook COSMOTY.de bei twitter COSMOTY.de bei instagram COSMOTY.de bei google+ COSMOTY.de bei pinterest COSMOTY.de RSS-Feed
Trend-Report Herbst/Winter 2015 Trendfrisuren 2015
Make-up Trends 2015
Parfum Neuheiten 2015
Frisurenfinder für Deinen neuen Style!
Frisuren für jeden Haartyp & jede Länge! Finde Deinen neuen Haar-Look in über 54.000 Frisuren-Ideen für Sie & Ihn!





Top-Model Candice Swanepoel posiert im meerblauen Badeanzug für Biotherm
Charity-Aktion: Jedes #VintagePinkDE Foto auf Instagram ist ghd 1 € wert
Kult-Blondine Daniela Katzenberger ist neues Great Lengths Gesicht
 
Ihr habt diesen Look mit 8.54 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.50 von 10 Punkten bewertet
Ihr habt diesen Look mit 8.48 von 10 Punkten bewertet
GUT ZU WISSEN
Beauty-Lexikon: Was ist das?
» Luffa & Scen Tao
 
Kennen Sie diese Kosmetik-Marken?
» Strellson & essential garden
 
Aktueller Beauty-Tipp:
» Wacholder zum Entwässern nutzen
 
Essenzen zur Aromatherapie:
» Ätherische Öle
 
Top-Artikel:
» Rosacea & Virtual Makeover
Wechseldusche - Beauty & Wellness Lexikon - COSMOTY.de - Copyright © 2004-2015
 
04.08.15, 09:24:46